BoosterBuddy para iPhone

BoosterBuddy: Una aplicación útil de salud mental para adolescentes y adultos jóvenes.

BoosterBuddy es una aplicación gratuita desarrollada por la Autoridad de Salud de la Isla de Vancouver, diseñada específicamente para ayudar a adolescentes y adultos jóvenes a mejorar su salud mental. Con un enfoque en el bienestar personal, esta aplicación sirve como un compañero para guiar a los usuarios a través de una serie de misiones diarias con el objetivo de establecer y mantener hábitos positivos.

La aplicación ofrece una variedad de funciones para apoyar el bienestar mental. Los usuarios pueden hacer check-in diario para rastrear sus emociones, utilizar habilidades de afrontamiento para manejar el estrés y la ansiedad, llevar un registro de citas y medicamentos, y comenzar tareas. Además, BoosterBuddy ayuda a los usuarios a seguir rutinas de autocuidado y fomenta la socialización en la vida real para promover una sensación de conexión.